Goethe

Na plenitude da felicidade, 
cada dia é uma vida inteira.

Johann Goethe

Coca Cola

Bolo sem leite, sem gluten e sem ovo

Ingredientes: 

200 ml de suco de laranja; 
1/2 copo (200 ml) de óleo; 
1 copo cheio (200 ml) de açúcar; (açúcar demerara, orgânico ou mascavo orgânico)
1 pitada de sal; 
2 copos e 1/2 (200 ml) de farinha de arroz; 
1 colher de sopa bem cheia de fermento em pó; 
1 colher de café de farinha de linhaça (ela substitui o ovo). 

Modo de Preparo: 

Bata todos os ingredientes no liquidificador;
Coloque em uma forma untada com óleo; 
Leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar.

Tempo de preparo: 50 minutos 
Rendimento: 8 porções

fonte
https://www.facebook.com/pages/Nutri-Voc%C3%AA/344120642309879

Nunca Julgue pela Aparência

Saúde do intestino

O pão que você come hoje não é o mesmo pão que Jesus Cristo comia.
Se você quer ser uma pessoa saudável vai ter que desistir do pão.
Entre o pão que Jesus Cristo comia e o pão que você come houve um aumento de 400 % da concentração de gluten.

A saúde e a doença começam no intestino. Quando se tem o intestino saudável, há uma proteção muito grande.

Quando o intestino está bom, passa o papel higiênico e não sai nada, como o cão e como o leão. Se você está usando papel higiênico tem que fazer um tratamento intestinal.

O pão integral é o pior de todos.



Crédito: Dr. Lair Ribei
https://www.youtube.com/watch?v=_P0AIJPfZU0ro

Os 7 melhores Alimentos

Suplementação alimentar

Os pesquisadores chegaram à conclusão que precisariamos comer 5 a 7 vegetais por dia.

A concentração de magnésio no solo caiu 70%.

A nossa água é pobre em magnésio.

No mundo de hoje, para ter saúde completa é preciso fazer suplementação de vitaminas e minerais.

Hiprócrates, grego que viviu 400 anos antes de Cristo: Que o alimento seja o teu remédio, que o remédio seja teu alimento.

Ninguém quer usar fralda, esquecer o nome do filho. Imagine um homem com 75 anos, desenvolve alzheimer aos 60, vai passar 15 anos doente.

Uma lâmpada que está cesa, segundo antes de queimar ela está brilhando. 

A ideia é ter saúde até o último momento.

Beber mais água como costume, parar de comer porcaria, evitar ao máximo comer fora de casa.

Às vezes é melhor levar marmita para o trabalho.

Todo processo de adoecimento tem por trás um processo desnutricional. Se a pessoa está doente está faltando nela um mineral, uma vitamina ou uma enzima.

Não se pode comer a mesma coisa todo dia.

Variar, comer verduras diferentes, frutas diferentes.

Você adoece por causa de toxinas, por fatores desnutricional.

Os aborígenes quando vão morar na cidade desenvolvem diabetes por mudanças na alimentação.

Pesquisadores os levaram de volta para a floresta para comerem o que comiam na aldeia, a diabetes sarou.

A diabetes tipo 2 é uma doença desnutricional, é preciso baixar o açúcar para zero, tirar pão, pizza.

Exaustão Adrenal

Exaustão adrenal,

as adrenais ficam em cima dos rins e que são glândulas que produzem cortisol,

quando estressada a pessoa produz cortisol,

as glândulas entram em exaustão e acontece o envelhecimento prematuro.

O ser humano foi feito para dormir no escuro,

temos a pineal que produz melatonina que é o hormônio da juventude,

um dos mais potentes antioxidantes que o corpo produz.

Florbela Espanca

Quem nos deu asas
para andar de rastros?

Quem nos deu olhos para olhar os astros
sem nos dar braços para os alcançar?

Florbela Espanca

Henry Thoreau

Nada é tão útil ao homem como a resolução de não ter pressa.

Henry Thoreau

Sucos

Receitas de sucos!

Suco Energético:

1 goiaba vermelha picada
1 colher de sopa de mel
10 folhas de hortelã
1 copo de água de coco

Suco para Fadiga:

  
Suco de 1 lima
Suco de 2 laranjas
¼ de xícara de chá de espinafre
1 colher de mel

Suco Estimulante:

  
1 cenoura média
5 ramos de salsinha
1 colher de chá de xarope de guaraná
1 copo de água

Suco para Cansaço Muscular:

1 cenoura
1 talo de salsão
1 aspargo
1 copo de água
Adoçar

Suco Energético Instantâneo:

½ manga
¼ de abacate
1 colher de sopa de xarope de guaraná
2 unidades de castanha do Pará
1 copo de água mineral ou de coco
Adoçar

Suco Estimulante Matinal:

½ banana média
2 colher de sopa de semente de gergelim
1 copo de água de coco
Adoçar

Suco para Diminuir a Ansiedade:

4 unidades de cenouras
1 unidade de talo de aipo
1 punhado de folhas de hortelã (sem talo)
6 folhas de alface
2 unidades de maçãs (sem casca e sem miolo) . 
Passar tudo na centrífuga.

Crédito: http://anapaulafiore.blogspot.com.br/2011/06/receitas-de-sucos.html

Brotos, como é fácil cultivar em casa!

Brotos, como é fácil cultivar em casa!   

Por Dr. Augusto Vinholis  Cientista Bio-Médico    

É muito fácil produzir brotos em casa. Vai ser formidável! Você sentirá todo(a) poderoso(a). Você vai produzir alimentos em sua casa! Basta comprar a semente adequada do cereal desejado. As sementes não podem ter agrotóxicos e devem ser de boa qualidade. Alfafa, feijão e milho são cereais facilmente manuseáveis para brotar. A semente de girassol pode ser comprada em qualquer supermercado, na seção de alimentos para aves (pois os mesmos não devem conter agrotóxicos, devido aos danos que causariam às aves). Leis Federais! O milho deve ser aquele que se compra para dar às galinhas! Cuidado e atenção!

Modo de preparar:
Lavam-se as sementes com água corrente. Deixa-se de molho na água, por mais ou menos seis horas, para elas incharem. Retira-se toda a água. Colocam-se as sementes espalhadas sobre um escorredor de arroz. Põe-se um prato debaixo do escorredor, coberto por um papel toalha, para receber o excesso de água. Molha-se, borrifando pouca água sobre as sementes, três vezes ao dia. Água em excesso faz criar fungos e estraga os brotos. Coloca-se em local arejado, porém escuro. Pode ser dentro do guarda-louça ou do armarinho, debaixo da pia da cozinha ou outro ambiente adequado (debaixo da cama, quando não houver espaço). Porém, sempre escuro, senão os brotos não crescem rapidamente. Após alguns dias (três a quatro), as sementes estarão brotando. Continue molhando, conforme explicado. Quando estiver com duas folhinhas, coloque os brotos ao sol, durante meia hora por dia. A partir daí, os brotos já poderão ser consumidos. Pode-se consumi-los paulatinamente, ou seja, um pouco por dia. Porém continue borrifando pouca água (com o borrifador de molhar as plantas). Eles estarão sempre com Energia Vital.

Uso:
Pode-se usá-los em salada crua, misturada com folhas e raízes. Pode-se misturar com comida cozida. Ou usá-los batidos no liquidificador com frutas e ou cereais.Atenção: Não se deve cozinhar os brotos, nem mesmo refogá-los, pois perdem todas as vitaminas e a Energia Vital, que são o seu valor nutricional. Obs:Caso você more em uma cidade onde haja Super Mercado desse grandes,você encontrará os brotos já prontos.

O que fazer?
Retire os brotos de dentro da caixinha de plástico ,coma a quantidade desejada. O restante coloque dentro de uma vazilha bem espalhados.Pode ser uma forma de pirex ou outra qualquer.
O importante são duas coisas:ponha duas folhas de papel toalha no fundo da vasilha e coloque-a dentro de um local escuro e protegido de insetos.

Continue borrifando água pelo duas vezes ao dia.Não muita. O suficiente para umedecer.
Então você terá brotos mais dias e maiores.
Não siga a orientação do produtor de guardar na geladeira pois eles morrerão e começará aparecer um mal cheiro. E então eles não servirão mais e deve-se jogar fora.

http://www.drvinholis.com.br/pagina/Brotos,+como+%C3%A9+f%C3%A1cil+cultivar+em+casa

Leite

A vaca tira o cálcio do capim, tudo o que é verde tem cálcio.

A pasteurização do leite faz uma desnaturalização das proteínas.

A lactase digere a lactose.

Otite é ligada à caseína.

O queijo não tem lactose, mas a caseína é concentrada.

Se você faz suplementação com cálcio, você vai viver menos, porque o cálcio não vai ficar no osso, vai para as coronárias, na aorta. Para o cálcio ser depositado no osso precisa ser ingerido concomitantemente com vitamina D e Magnésio.

Operações por calcificação de válvula cardíaca é excesso de cálcio.

Diálise porque o rim não funciona bem é excesso de cálcio.

Se você faz suplementação de cálcio sem a vitamina D e o Magnésio, o cálcio está lhe fazendo mal.

Harvard tirou o leite do cardápio.

De onde vou tirar o cálcio que eu preciso?

A vaca tira o cálcio do capim.

O mito do calcionismo: cálcio previne orteoporose.

O cálcio pode ir para a carótida, para a aorta, pode calcificar as válvulas cardíacas, pode ir para a coronária e causar um infarto, pode ir para o rim, para o cérebro e levar a morte de neurônios.

Antigamente a vaca vivia 20 anos, hoje vive 6.

Antes de o bezerro desmamar a vaca recebe uma inseminação e continua produzindo leite.

Sergei Boutenko

Meu amigo Alexandre Pimentel me emprestou há alguns anos o livro Lutando pela Vida, ontem descobri que não havia devolvido e resolvi ler de novo, o livro é estupendo. Fala sobre o que podemos fazer quando os médicos nos desenganam, quando nos dizem que não podem fazer mais nada, que devemos ir para casa e esperar o fim, conforme já fizeram comigo várias vezes.

Na página 44 fala sobre Victoria Boutenko (tem muita coisa sobre Victoria Boutenko na internet) e conta como Sergei, seu filho, entrou em coma após se empaturrar com doces em uma festa de Halloween, depois o livro descreve a cura somente com mudanças alimentares.

Daí fui para a internet e coloquei o nome dele no google, Sergei Boutenko, o livro é de 2004 e eu fiquei curiosa de saber notícias daquele garoto que, após o coma, foi diagnosticado com diabete infantil, daí veio monte de material sobre ele, que continua a militância sobre cura e qualidade de vida com suco verde. Nesse vídeo ele conta a experiência de ter ficado 30 dias apenas com suco verde.

https://www.youtube.com/watch?v=iWvkze11_4w&feature=youtu.be

Tsalaky, Teresa. LUTANDO PELA VIDA, um guia para encontrar o seu caminho na recuperação da saúde. Paulus, 2004.

perguntas

Não me apego a respostas,
são as minhas perguntas que me movem.

 Erick Tozzo

é

melancolia

Emídio Brasileiro - A melancolia

Perguntaram a Einstein:

Por que o sr se dedica tanto às equações? à ciência?

Ele disse:

Para fugir da minha tragédia pessoal ...

Sinval Medina

Não escolho o rio que atravesso,

nem ao menos sei se estou de partida ou regresso.

Sinval Medina

Chico Xavier

Exercite, pois, a virtude de rejeitar todo mal
que vem de fora.

Chico Xavier

brothers and sisters

 

 

It is never too late to be what you might have been.

 

George Eliot

 

 

"For what it's worth: it's never too late or, in my case, too early to be whoever you want to be. There's no time limit; stop whenever you want. You can change or stay the same; there are no rules to this thing. We can make the best or the worst of it. I hope you make the best of it. And I hope you see things that startle you. I hope you feel things you never felt before. I hope you meet people with a different point of view. I hope you live a life you're proud of. If you find that you're not, I hope you have the strength to start all over again."